Qui suis-je ?
Après plusieurs années passées dans le monde de l’entreprise et plusieurs postes occupés dans le management, j’ai toujours particulièrement aimé prendre soin de l’autre, partager mon expérience dans la gestion du stress, l’appréhension du changement ou encore comment aider l’autre à trouver le calme mental aujourd’hui indispensable à l’épanouissement de chacun. Par ailleurs, une expérience douloureuse en chirurgie orthopédique m’a amené à découvrir les bienfaits de l’hypnose. C’est une porte sur l’inconnu qui s’ouvre et qui ne se refermera plus, laissant entrevoir un moyen d’exprimer toute ma sensibilité au service des autres. C’est pour moi l’évidence que l’hypnose est une étape incontournable de mon parcours : prendre soin de l’autre, partager, aider l’autre à exprimer le meilleur de lui-même pour progresser dans ses choix, à son rythme.
En savoir plus sur mon parcoursL’hypnose, c’est quoi ?
L’hypnose est un état modifié de la conscience situé entre veille et sommeil. Cet état vous permet d’avoir la capacité de recevoir des suggestions en accord avec votre désir profond.
Vous gardez la maîtrise totale de ce qui est bien pour vous.
L’hypnose, pourquoi ?
L’hypnose offre la possibilité de traiter une large palette de situations, maux et dépendances tels que :
Arrêt du tabac, Addictions, Douleurs, Phobies et peurs, Estime de soi, Problème de concentration, Perte de poids, Troubles alimentaires, Stress, Troubles affectifs, Troubles du sommeil, Motivation et dynamisme, Problèmes relationnels, Problèmes familiaux, Enfants et adolescents, Prise de décision, Préparation mentale des sportifs, Préparation aux examens.
L’hypnose, pour qui ?
L’hypnose est une pratique qui peut s’adresser à tout le monde et les consultations d’hypnose thérapeutique ont une visée de soin et/ou d’accompagnement.
En savoir plus sur l’hypnose
Préparation mentale & PNP
En tant qu’ancienne sportive ayant eu la chance de tutoyer le haut niveau, la préparation mentale, discipline issue des recherches en Neurosciences, m’a toujours fascinée et m’a également accompagnée tout au long de ma carrière professionnelle.
Installée depuis plusieurs années comme Hypnothérapeute, il m’a paru comme une évidence de compléter ma formation et d’obtenir une certification d’état proposée par Dorian Martinez, professionnel émérite ayant fondé la structure « Devenir Meilleur », en charge de plusieurs sportifs de très haut niveau durant les 20 dernières années.
Certifiée Préparateur Neuro-Psychologique (PNP), je propose un accompagnement permettant au sportif ou à toute personne ayant besoin d’améliorer ses performances, d’atteindre des objectifs adaptés et motivants. Apprendre à utiliser des outils efficaces pour augmenter ses performances, mais aussi pour prévenir et libérer des blocages est l’essence même de l’accompagnement que je propose.
Une gestion du stress et des émotions pour les transformer en forces est incontournable. L’apprentissage des règles de l’action (oser, persévérer, accepter les échecs), permet d’augmenter la confiance en soi, améliorer l’image de soi qui n’est autre que le thermostat des performances.
DEMANDER UN DEVISSéances individuelles – Tarifs
Les séances individuelles sont proposées dans le cabinet d’hypnose, situé au
6 avenue Amiral Courbet, 06160 Juan-Les-Pins ;
mais elles peuvent également se dérouler à domicile en cas d’impossibilité de se déplacer du demandeur.
HYPNOSE
Prix de la séance : 50€
Arrêt du tabac : 70€
PRÉPARATION MENTALE
Bilan : 70€
Séance de suivi : 50€
Il est également possible de faire un suivi collectif de préparation mentale : demandez-moi un devis personnalisé en fonction de l’accompagnement demandé.
Relaxation guidée Dharana
Proposées en collaboration avec Bernard Lions, également praticien en hypnose, les séances de relaxation Dharana résultent d’un savant mélange de fréquences visuelles (luminothérapie, chromothérapie) et de fréquences audio (musicothérapie, sons binauraux), couplées à des techniques d’hypnose et de sophrologie.
La relaxation guidée provoque un état particulier de la conscience, l’activité des principales fonctions est ralentie, l’activité cérébrale est réduite, mais n’échappe pas au contrôle volontaire. Le sujet est toujours conscient de ce qu’il fait et il peut à tout moment décider d’arrêter ou de poursuivre sa séance. C’est ce qui fait sa principale différence avec l’hypnose.
Contact
Pour prendre rendez-vous
Vous avez des questions ou souhaitez prendre rendez-vous ? Vous pouvez me joindre par mail en utilisant le formulaire de contact, contacter mon secrétariat (pour les prises de rendez-vous), ou bien m’envoyer un SMS ou message vocal au numéro ci-dessous.
Informations de contact
Cabinet d’Hypnose et préparation mentale
6 Avenue Amiral Courbet
06160 Juan-les-Pins
Secrétariat : 09 73 01 41 93
Portable : 06 20 99 06 81
contact@ibhypnose.com