L’hypnose, c’est quoi ?
L’hypnose est un état modifié de conscience dont l’objectif est d’accéder à un processus inconscient dans lequel le sujet devient plus réceptif aux suggestions ou aux compréhensions. C’est un phénomène naturel et il est par ailleurs possible sans s’en rendre compte de se retrouver en hypnose au courant de la journée. Par exemple, lorsque nous conduisons notre voiture, nous pouvons être absorbés par un certain nombre de choses sans nous rendre compte du trajet parcouru.
En hypnose, l’esprit conscient est soigneusement distingué de l’esprit inconscient. L’hypnose est donc une communication reliant notre esprit conscient et notre esprit inconscient.
L’hypnose, pourquoi ?
L’hypnose offre la possibilité de traiter une large palette de situations, maux et dépendances tels que :
– Arrêt du tabac
– Addictions
– Douleurs
– Phobies et peurs
– Estime de soi
– Problème de concentration
– Perte de poids
– Troubles alimentaires
– Stress
– Troubles affectifs
– Troubles du sommeil
– Motivation et dynamisme
– Problèmes relationnels
– Problèmes familiaux
– Enfants et adolescents
– Prise de décision
– Préparation mentale des sportifs
– Préparation aux examens
L’hypnose, pour qui ?
Contrairement à la pensée populaire, l’hypnose ce n’est pas soumettre quelqu’un à son autorité en prenant le contrôle de ses actes et de ses pensées.
Utilisée à des fins thérapeutiques, l’hypnose permet de soulager les patients de bien des maux, et si elle ne les soigne pas tous, elle peut cependant représenter une aide extrêmement précieuse à condition d’être pratiquée par un professionnel. Il s’agit d’une pratique qui peut s’adresser à tout le monde et les consultations d’hypnose thérapeutique ont une visée de soin. Les demandes les plus fréquentes concernent la perte de poids et l’arrêt du tabac mais l’hypnose thérapeutique peut considérablement aider pour lutter contre la dépression, l’anxiété, le stress, ou encore soigner les phobies, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) ou encore aider au développement personnel.
